｜ b a b y | 齊抗疫！提高免疫力～幫助消化！Culturelle 益生菌系列～

最近我們的話題都離不開現在的疫情，每次聽到新聞話有新增個案，個心慌一慌；當天沒有新增個案的話整個人又鬆一口氣。抗疫期間除了盡量避開人多的聚集的地方、減少聚餐、注意個人衛生、減少使用公共交通工具這些聽到小朋友都懂得背之外，當然要配合均衡飲食、充足睡眠，同時亦需要提高免疫力，先有足夠的條件同抵抗力去對抗病毒！

哥哥由細到大腸胃都麻麻地，單是有關便便的事好像有段時間令我非常頭痛……向朋友訴苦過好多次，基本多飲水多吃水果多吃蔬菜有做足都未必暢順，所以這些年來一直有留意不同品牌的益生菌，最近哥哥進食的是康萃樂兒童益生菌咀嚼片，暫時吃過最好味的一款！所以他基本是當糖食，日日追問；這款咀嚼片有淡淡的莓味、美國製造、3歲以上已經可以進食，早晚每一粒或每日一粒都可以，每粒含有50億單位LGG活菌，將有益菌、有害菌之間得以平衡，可以提高免疫力維持消化腸道內健康！哥哥已經試過兩次腸胃炎，所以有朋友推薦過康萃樂我就更加放心。

除了兒童益生菌咀嚼片之外，大人都有益生菌膠囊，不知道是不是跟遺傳有關，自己腸胃都麻麻地……這幾年因為小朋友的關係，研究多了有關益生菌的資料，結果自己都食埋一份，這款膠囊是我覺得易吞的size～有試過食鈣片大到完全吞不下，然後要揼成一半才吞到。一盒價錢合理又覺得有益而無害就一直 keep 住，食益生菌膠囊時會順便提醒自己不要胡亂食邊街野、不吃過份油膩、不一次過吃太多生冷食物、不再一早空肚狂灌冰水……康萃樂成人益生菌(提高免疫型)含150億LGG鼠李糖乳桿菌，可減少消化不適、便秘、對偶發的腹瀉及舒緩過敏有幫助，比起另一款康萃樂成人益生菌（消化健康型）還要多50億益生菌！仲可以有效提高免疫力！

現在於萬寧、屈臣氏及華潤堂就有售康萃樂兒童益生菌咀嚼片及成人益生菌膠囊(提高免疫型)，如果平時腸胃易敏感的人都可以一試呢～！