| h o m e | 收納最強-日本 Doshisha 多角度纖薄摺合 DC 風扇

由兩口子跳到一屋住五人、最大分別一定是必須品及雜物都越來越多 …… 既然未有搬家的決定，要擴展空間就是瘋狂斷捨離，再從傢俬家品入手：梳化由三人座轉了二人座、飯桌轉了可摺收納、最近連風扇都轉了收納最強的日本 Doshisha 多角度纖薄摺合 DC 風扇！

機如其名就是薄！薄成點請看相片完全不掂位，四圍都攝到；佔位極細但這台風扇亦有三個形態能坐地、調高或水平打橫吹天花板（解決不少人有「被風扇吹會頭痛」的煩惱）風扇亦有正常自由擺動，甚至手動調節合適自己的角度。

風力有四段強度可選，平日我在家都是用「自然風」，妹妹午覺就用「睡眠風」另有「正常風」可選；而且我一向推崇傾向減少開冷氣支持環保，當然為了讓孩子晚上睡得比較舒適就無可避免，但日間絕大部份時間只用風扇加開窗以保持空氣流通；無線遙控又能「跟機」放側邊，最怕四圍找細細個遙控……亦可以set 8小時開關功能，三個字：細、涼、掂！

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| f o o d | 為養生打好根基 – 魚湯必勝！魚鱻森虱目魚精

從小到大我都是被灌湯長大的孩子，之所以稱上「灌」，因為幾乎每天都是早、午、晚各一碗，我們三姊弟都是這樣長大。從前，我媽媽就是一年365日有300天以上都會煲湯，其餘時間就會自製豆漿、涼茶等，我自己覺得體質和抵抗力特別好，偏愛中湯：菜湯/肉湯/魚湯/煲湯/滾湯無一不愛，即使結婚後搬離娘家，仍然傳承這個好習慣，不論有沒有工人姐姐的日子，我們幾乎每天都有湯水，所以兩兄妹同樣是被灌湯長大的孩子。

我自己覺得魚湯最有營養！坐月期間飲得最多～又上奶又滋補！可是每次硬着頭皮處理生魚、忍受魚腥的確不簡單⋯⋯亦好明白都市人生活忙碌，工作一整天回家後都想飲啖湯水，所以虱目魚精就最適合不過，魚鱻森是香港澳門第一個魚精品牌！是來自台灣的品牌，亦由當地直接進口港澳No.1。三個魚字點讀？教多個中文字，讀個「鮮」音，有常溫版或冷凍版，如果你同我一樣這段時間整個雪櫃冰格已打爆，就選擇常溫版啦！

魚鱻森虱目魚精是熬煮而成，性質溫和，補而不燥～味道同燉湯差不多，而且！絕對！沒有！任何腥味～原因是採用生態養殖淨化了15個月的新鮮虱目魚合共熬煮8小時而成，製成魚湯精華，是男女老幼都能喝，哥哥從來都是「中湯達人」，所以非常喜歡，3歲或以上可每日飲用不超過半包，半杯仔對他來說實在不夠喉常嚷著要追加！一包60ml啖啖精華及豐富的優質蛋白、 18種水解胺基酸 、鈣質、膠原蛋白、多種維他命等， 一包已經等於差不多食了一條魚，營養溶入精華之後，因為份子較細，還會更容易被人體吸收，連同平日不會吃到的魚骨當中的鈣也能吸收到，如果小朋友不喜歡吃魚就更加合適～

飲用後，平時胃口 好了，疲勞感減低，精神更好，不過我最驚喜是皮膚吸收了膠原蛋白變得更細緻有彈性，真是意外收獲。

品牌連續3年榮獲亞太無添加餐飲食品發展促進會的A.A.無添加三星評級認證，認證魚鱻森虱目魚精從原料、製作過程、生產程序和檢驗是絕對無添加。所以我好放心叫哥哥飲，6個月以上的可以混入加固食物中，一併吸收食物和魚的營養，而且虱目魚精低鈉／零脂肪／零膽固醇／無防腐劑／無抗生素／無化學物／無雌激素，同樣是女性養生的好物！好方便！將一整包放入熱水座熱浸泡3分鐘就飲得，湯還是熱飲的最棒！要好好保養身體，增強抵抗力，多吃多喝健康的先有力氣打嬴這場長期戰！
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#優質蛋白 #18種水解胺基酸 #鈣質 #膠原 #維他命 #低鈉 #零膽固醇 #零脂肪 #性質溫和 #補而不燥 #百分百無添加 #味道鮮甜無腥味 #滴雞精 #以外的選擇

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｜f o o d | 疫日常，凍肉就是要原箱買～BUTCHER.HK

打爆冰格 #齊來團購吧 #凍肉全單減50折扣優惠 這兩個月相信大家買得最多的既不是手袋、又不可能是靚衫；定必是柴米油鹽、紙品、消毒用品、定期入貨的大量急凍食品以及凍肉、凍肉和凍肉！我實在好明白雪櫃「巨大」的重要性，然後是有多後悔最初不買個頂到天花板般高的雪櫃，嘿！至少三四層！最好是有兩門之大…… 或者額外添置多一個冰格也好。

而我不知說了多少次「雪櫃無位呀…….下轉先買。」事實上「團購」— 幾乎每天在我的鄰居 group 也在進行中，不論最低消費是一千或是二千都能輕鬆成團，加上抗疫期間，大家需要減少非必要外出，我們家亦由每次買餸改成三日一次，所以急凍食品絕對是我們的好朋友，哥哥停課 ＋ 爸爸間中 home office ＝一天至少四餐五人份量…….. 現在冰格已長備牛/豬/雞/羊/水餃/雜豆/點心及醃製食物等，相當豐富。

而說到挑選凍肉方面，兄妹通常吃的都是有機/天然/無添加/無激素/穀飼/粟飼的類別，價錢比一般不知名來源的貴些少，但勝在食得放心～當我認識到優質肉類直送平台 — BUTCHER.HK 覺得必需推介！它們的貨品是以「原箱」出售的哦，最最最適合跟家人鄰友同事分享，每人兩三包剛剛好！而且滿$480就包送貨上門了，易過借火。

心水清的你不妨 click 進網店能看到大部份的包裝熟口熟面？原因正是所有大型超級市場的貨源都是來自 BUTCHER.HK 嘛！而它們嚴格選自全球符合潔淨、可持續原則的農場的20多款肉類產品及品牌， 一定揀到！無肉不歡的我～最愛是白肉！這次分享網站有售的 Spanish Corn-Fed Chicken Thigh Skinless, Boneless 西班牙穀飼黃雞上髀（去皮無骨）品牌是 Meat Alphabet — 來自西班牙黃雞，都是以粟米為主的植物飼料餵養，更是無添加生長激素，一包有成600g三隻大大隻，「原箱」買入的話足足有九包，如果有兩個雪櫃我覺得自留九包無問題呀，因為點煮都好食，好 juicy 嫩滑！不過同兩三個鄰友分享就剛剛好啦～

食譜就不獻醜了，但雞髀肉切細粒就是加在任何飯麵或炒菜或煮薯仔都好味，我們習慣晚餐都有肉＋魚/海鮮＋蔬菜，隨意用雞髀肉炒雜菜炒西蘭花炒瓜都得；午餐通常粉麵類，用作炒米粉、白汁足料雞皇螺絲粉 — 每次兄妹都乖乖吃一大碗！甚至要來炸香酥雞粒一樣掂！做雞包都可以，幾乎是萬能！



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#盡買 #抗疫日常 #每天都是團購天 #生活和網購已不可分割 #ashleybb #jensonbb #BUTCHERHK01

| f o o d | 水果都有團購！葵青荃區400免運即送到上門～

自費系列 ！但之前share過facebook太多pm覆到手軟，為免日後有人爬文我照寫返個店舖名啦，假如n年後有人爬文而店舖都做緊的話～～

或許購物真的可以滿足到部分心靈上的缺失，的確每次開門取貨是有點期待 — 即使明知自己買了什麼。這次齊來水果團購吧，看看有否令你再心動。相片是跟這水果店子訂購的第三次。最初由鄰友L介紹，因店子在葵涌區，所以運葵青荃區（及深水埗區）的訂單只需要$400就免運免直送家中，如果$300就加30元運費，易過借火～其他中西區或新界東區就$500至$800不等起跳才送到家中。
購買過程：加入它們 what's app group，每天老細會update 每天有現貨的水果及價錢，基本上水果價錢只升不減，但間中會有大特價的，最近好像開始了「前一晚下單」還有時令水果送之類的活動，大家看到 fruit list 後，就可以 pm 老細 地址 電話 收件人 同 水果數量，並寫明6點前或6點後送。（當然4、5點才下單就不要強人所難要求6點前送到）老細計好錢confirm 是否全部有貨就pack箱，然後就 payme 等送貨，也請耐心等候回覆，一直催人的行為非常不好哦～購買經驗：
第一次：跟鄰友夾了一箱，我挑了佐賀士多啤梨、王林蘋果、血橙，全部都有驚喜，送來仍是該凍的還在凍，非常好，好快就決定一星期後再買一次，本來已經想馬上跟大家分享。
第二次：這次換我家收貨了。聽說上回他們下單的蜜柑又平又靚又好吃，我都點了一份$20有十個，不過質素一般，有些表面已有像發霉的黑點，血橙和鄰居買的芭樂都被壓扁，士多啤梨質素依舊高企，不過漏了pack兩盒無花果。（有退錢）
第三次：話說中午下單後一直沒回覆，等了五小時後再message 問及是否漏單，然後就改成第二天早上送，這次我成了大戶，除芒果清酒楊桃以外，其他都是我的訂單，這次是全部都靚，好滿意！日本雞蛋$28盒一定沒法跟aeon Wednesday $20 超抵日本蛋相比，但最近常整蛋糕甜點鬆餅，雞蛋使用率大幅上升，買住先啦～
以前覺得買水果一定要親身摸下見到實物先買得過，原來團購水果都 workable！風險是有，但而家時勢乖乖閉關留在家中收貨就好，風險一定低過出門口四圍摸水果啦～購買水果同樣是豐儉由人，10蚊8個橙有、15蚊兩個黑牌或血橙也有，蘋果更是中國蘋果10蚊8個有，日本最貴的$30一個也有。士多啤梨超市最平$24. 9都有盒，日本的200蚊盒都有，值得與否從來都是好個人的價值觀，想吃就買、想做就做吧。不要把所有事情都當成廣告看，世界會更加美好。

壓力到底是有多大，先會令到每個團購都有份，繼各式各樣的肉類海鮮蝦子麵麵粉水果等，黎緊會有自家製食品，勁高質留到第二轉收貨再同大家開心分享。上星期又同鄰居夾單買水果，單價的確是日漸上升，送到上門是不是不能要求太多～血橙由$13/2個食到$10個，看來要去楊屋道買返黑牌甜橙了～加上過了士多啤梨當造的季節，亦比從前難湊夠數送貨，最近他們新增網上下單服務，實行會員累積多買多平，不過都打算試下其他水果店舖團購，有推介送葵青區歡迎分享～剛剛鄰居又開金龍團了！Let's Buy！今次同鄰居一齊買左乜？菲律賓呂宋芒 $40/5隻、紅肉芭樂 $10/個、信洲金菇 $10包、長野本菇 $10包、紐西蘭珍寶金奇異果$100/5粒、澳洲特選波提$48磅、美國新奇士血橙$20/2、日本大裝王林$15隻、西班牙藍梅$38/2盒、菲律賓山竹$22一磅。

豪華水果 Ho Wa Fruit
https://howafruit.boutir.com/

| f o o d | Calbee 全新期間限定推出叉燒飯味薯片+薑蓉切雞飯味薯片

係屋企影食物好危險！次次都比兄妹一邊影一邊偷食，放在家中好幾日已經俾人吼實，即開即影即食！好local～好Hongkong呀～好～Calbee 之前出過深井燒鵝味同細蓉味薯片記得嗎？今次來個雙拼如何！！？全新期間限定推出之「叉燒飯味薯片」及「薑蓉切雞飯味薯片」～黯然～好銷魂～我中意！

叉燒飯味係正既！可能你會話：「車，咪即係barbecue sauce。」岩喎，叉燒正是barbecue sauce，所以咪夾囉～配合厚切横紋薯片，輕輕鬆鬆一集韓劇就一包；薑蓉切雞飯就有少少薑蓉味，哥哥就話覺得叉燒飯好味啲～甜嘛。理性的人就話薑蓉切雞飯味少少回甘送啤酒都幾好，anyway我覺得包裝已經嬴晒，好貼地哦～5月下旬於各大超級市場、便利店及零售店發售，期間限定萬勿錯過

Calbee 卡樂B
https://www.facebook.com/calbee.hk/

#Calbee #卡樂B #叉燒飯味薯片 #薑蓉切雞飯味薯片 #boxingpromotionshk #mssnack #親子blogger #mamablogger #foodie #lovesnakcs #lovechips #calbeefans #calbeehk

| t r i a l | 【Charlotte Tilbury 眼影】更多色調層次的Pillow Talk Instant Eye Palette 一盒滿足百變眼妝造型！ |iTRIAL 美評

雖說熱愛大地色多年，但實在需要在沉悶中來點突破～起碼擁抱Pillow Talk Magic 色系，這個名稱夢幻多了！愛美妝的你應該對 Charlotte Tilbury 不陌生，而這個全新推出的 Pillow Talk Instant Eye Palette 12色眼影盤實在不得了~個人大愛！一向只鍾情大地／珊瑚／粉紅色調的我，覺得隨手拿起都能用上。

一盒有12 種全新色調！！超級靚！我自己最常用到的都是眼影盤內的色調，好靚～看著美美的眼影盤心情特別好，點化都靚！12格中又簡易分成四款眼妝，有齊打底／ 提亮／ 煙燻效果，色調包括：

Day Eyes 日常眼妝 - 打底： 夢幻香檳粉色 - 提亮： 閃亮玫瑰金色 - 煙燻： 啞緻朦朧粉色
Desk Eyes 辦公眼妝 - 打底： 啞光蜜桃駝色 - 提亮： 迷人桃紅珊瑚色 - 煙燻： 熾熱赤陶色
Date Eyes 約會眼妝 - 打底： 迷幻啞緻灰褐色 - 提亮： 柔和茶黃棕色 - 煙燻： 天鵝絨暖棕
Dream Eyes 夢幻眼妝 - 打底： 閃爍玫瑰粉色 - 提亮： 閃亮夕陽粉色 - 煙燻： 野果玫瑰紅色

眼影最重要並不在於甚麼顏色，反而是顯色度，最理想是肉眼看到眼影盤的顏色不用多次重覆來回塗抹就是上眼的顏色！而這盒Charlotte Tilbury Pillow Talk Instant Eye Palette 眼影盤就正正能做到了！

其實化眼妝絕對看心情，可以好隨意，要雙眼有神看起來不會腫，當然要記得畫靚眼線，眼影作點綴，如果想影相再sharp D，加埋mascara已經掂！

實用度：4.5分
無論你喜歡甚麼妝容都能選到合用的眼影色～想打造smoky eyes，可選酒紅色系Dream Eyes；裸妝能選Desk Eyes或Day Eyes，隨意日妝能選Date Eyes。眼影由帶有閃爍效果到啞色都有，是打造甜美珊瑚夢幻系的好選擇！
質地：4分
眼影粉細緻幼滑，用馬尾款的化妝掃或平腳眼影掃一樣合適。
顯色度：5分
只需要輕輕用眼影掃來回掃1-2次已非常顯色，能輕易掃出漸變效果，不易掉粉，帶閃爍效果的眼影更是幼細，不是俗氣的大粒閃粉狀態。
易卸度：4分
用一般潔膚水已能卸掉，如用水油質地卸妝產品會更潔淨。
總評：
超美又實用的一盒眼影盤！一盒已能打造日妝、裸妝、晚妝甚至煙燻妝，色盤已分好不同色系及建議，特別適合配搭春裝，而且眼影畫好大半天也不會掉妝，持久度相當高！




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｜ b a b y | 齊抗疫！提高免疫力～幫助消化！Culturelle 益生菌系列～

最近我們的話題都離不開現在的疫情，每次聽到新聞話有新增個案，個心慌一慌；當天沒有新增個案的話整個人又鬆一口氣。抗疫期間除了盡量避開人多的聚集的地方、減少聚餐、注意個人衛生、減少使用公共交通工具這些聽到小朋友都懂得背之外，當然要配合均衡飲食、充足睡眠，同時亦需要提高免疫力，先有足夠的條件同抵抗力去對抗病毒！

哥哥由細到大腸胃都麻麻地，單是有關便便的事好像有段時間令我非常頭痛……向朋友訴苦過好多次，基本多飲水多吃水果多吃蔬菜有做足都未必暢順，所以這些年來一直有留意不同品牌的益生菌，最近哥哥進食的是康萃樂兒童益生菌咀嚼片，暫時吃過最好味的一款！所以他基本是當糖食，日日追問；這款咀嚼片有淡淡的莓味、美國製造、3歲以上已經可以進食，早晚每一粒或每日一粒都可以，每粒含有50億單位LGG活菌，將有益菌、有害菌之間得以平衡，可以提高免疫力維持消化腸道內健康！哥哥已經試過兩次腸胃炎，所以有朋友推薦過康萃樂我就更加放心。

除了兒童益生菌咀嚼片之外，大人都有益生菌膠囊，不知道是不是跟遺傳有關，自己腸胃都麻麻地……這幾年因為小朋友的關係，研究多了有關益生菌的資料，結果自己都食埋一份，這款膠囊是我覺得易吞的size～有試過食鈣片大到完全吞不下，然後要揼成一半才吞到。一盒價錢合理又覺得有益而無害就一直 keep 住，食益生菌膠囊時會順便提醒自己不要胡亂食邊街野、不吃過份油膩、不一次過吃太多生冷食物、不再一早空肚狂灌冰水……康萃樂成人益生菌(提高免疫型)含150億LGG鼠李糖乳桿菌，可減少消化不適、便秘、對偶發的腹瀉及舒緩過敏有幫助，比起另一款康萃樂成人益生菌（消化健康型）還要多50億益生菌！仲可以有效提高免疫力！

現在於萬寧、屈臣氏及華潤堂就有售康萃樂兒童益生菌咀嚼片及成人益生菌膠囊(提高免疫型)，如果平時腸胃易敏感的人都可以一試呢～！

| t r i a l | 韓國 Naeiae 嬰兒食品品牌~ 登陸香港!

停課期間除了冰箱長期打爆，零食一樣常滿！經過自哥哥出世後的幾年期間，我發現小朋友的零食都可以好好味，日本韓國製造的特別貼心，大人一樣可以食唔停口！其中一款熱門健康零食一定是凍乾水果片！

來自韓國的Naeiae嬰兒食品品牌登陸香港！反正現在哪裡都不去，安坐家中已經可以輕鬆收貨，特別選用新鮮和環保有機原料製造，如其品牌名包括滿滿的愛～部份產品低鈉或無納成分，完全不添加任何人工香料、味精，更通過HACCP認證及有機食品認證，凍乾水果片做到不是一味得個乾字，入口有質感又有水果味，拍心口覺得好好味！我一次過打開四包諗住影相已火速被兄妹全清～

另外仲有入口即溶的乳酪粒都好好味，哥哥話最推介芒果味；另外嬰兒水果米圈圈以為無味，怎料是意想不到的脆口，草莓乳酪味好掂，兄妹都用作撈豆奶當早餐或宵夜～HKTVmall 都有得買架！

韓國 Naeiae 嬰兒食品
https://www.facebook.com/naeiae.hk/

#NaeiaeHK #幼兒食品 #Naeaie凍乾水果片 #Naeiae有機米餅 #Naeiae凍乾乳酪粒 #Naeiae有機米圈 #Naeaie有機米條 #韓國製造 #65折試食優惠　#小知giveaway

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| t r i a l | 【Origins 乳液】抗疫同時抗逆！靈芝菇菌擊退壓力肌 |iTRIAL 美評

雖然抗疫期間需長期留在家中，但在家保養一樣可以好有學問，不能太求其。見天氣開始回暖返些少，我就轉用返質感較為輕盈的護膚品，自己敏感肌不爭氣，一轉天氣總會出泛紅又乾到甩皮，所以選擇護膚品一向都好謹慎，長期睡眠不足，保持心境開朗好重要，否則加上精神壓力好易造成壓力肌！

#抗壓保濕乳—靈芝菇菌抗逆健膚水凝乳液 Megamushroom Fortifying Emulsion為Origins皇牌靈芝菇菌抗逆健膚系列的新成員。我一早已經用過這系列的其他產品，特別針對過敏肌膚，明顯有效減退泛紅，是轉季的好幫手，當中的雙重修護功效能舒緩肌膚+強化肌膚，令皮膚充飽水，對於天氣忽冷忽熱一樣頂得住，減褪泛紅方面絕對明顯，而我會focus評埋保濕度～

包裝：
泵裝方便俐落，輕力扭左右就能當作開關，單手都能控制到。
質地：
非常輕盈，容易推開好快滲透皮膚。
味道：
淡淡天然的草本香氣，令人討好。
份量：
我每次全臉大概用兩泵左右，已經足夠份量連同拖少少至頸部位置。
保濕度：4分
高效持久，晚上做好潔膚程序，拍上toner，然後用這支靈芝菇菌抗逆健膚水凝乳液 ，到第二天早上皮膚都不會有繃緊感覺，開冷氣一整個晚上都ok，而且用作妝前護膚亦有足夠保水度。

總結：
Origins靈芝菇菌抗逆健膚水凝乳液是我最近的竉兒，尤其是天氣忽冷忽熱，另外，我自己好喜歡Origins這個系列的乳香氣味，淡淡的幽香及獨特的天然草本，配合塗抹產品時的按摩，令人感覺身心放鬆，好relax，即使沒法到美容院做treatment，在家中對自己的肌膚好好保養，也是另一種滿足哦～



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